腰痛の原因4

こんにちわ。
きょうは自分でも知らないうちに腰痛の原因になっている日常生活のポイントの4回目です。
前回までのはコチラ
ではどうぞ。

*締め付けによるもの
 ズボン・スカート・ストッキング・ガードル・下着などがキツい。
 腰部だけでなく、腹・臀。大腿周りがキツくても血液の循環を悪くします。
 ”Gパン腰痛”というのもありますし、硬すぎるコルセットも逆効果です。
 最近太ったという方は特に要注意です。また逆に、ズボンやスカートが緩すぎて、
 ベルトで締めた時に、腰の周辺で衣類のシワが寄って、局所的に圧迫されている
 様な場合も知らない間に腰痛の原因となっていることがあります。

その他に
 
*体重過多、栄養の偏り(ビタミン類やカルシウム、たんぱく質)、睡眠不足、
 精神的ストレス、風邪(カゼをひくとその人の弱点に症状が出ます)
 便秘、房事過多(腎虚)、長期間のコルセット着用(筋力が低下します)
 隠れた内臓疾患がある時(結石、癌、骨粗鬆症、腎疾患、膵・肝・胆疾患
 婦人科疾患(筋腫、のう腫、子宮内膜症、更年期 etc・・・)など

いかがですか?当てはまるものはあったでしょうか?

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by ygigant | 2005-09-06 15:58 | 健康


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