献血へ行こう!

 日本赤十字社は3月15日より今までの検査に加え

 糖尿病関連検査としてグリコアルブミン検査を始めたそうです。

 現在、日本における糖尿病患者は予備軍も含めると2210万人といわれているそうですね。

 すごい数字です。

 腹八分目で、ゆっくりした食事時間をとりましょう。

 運動も取り入れて健康管理も大切です。
 

 

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# by ygigant | 2009-04-04 13:59

今日から四月

 新しい年度になり、気持ちも新たにもう一度エンジンをかけ直しています。

 元旦に立てた今年の目標・希望は進行中ですか?

 私は、このブログを再開できたらと想っていました。

 継続しできるように頑張ります。

 応援してください。

 

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 ゆすらうめです。 今年も花を咲かせてくれました。



ここをclickしてね。お願いします。


 

 
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# by ygigant | 2009-04-01 11:59

ケーキ

 頂きました。

 
 とっても美味しそうです。

 
 残念ながら食べられません。



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 なんとガラス細工です。 







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# by ygigant | 2009-03-31 10:04

水仙

 鉢物を昨年、庭におろしました。

 しっかり花を咲かせてくれました。

 土って偉大ですね。

 
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 お願いします
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# by ygigant | 2009-03-27 10:40

ドラセナ・フラグランス・マッサンゲアーナ


幸福の木に花が咲きました


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 これをごらんになった全ての方が幸福になれますように。


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してね。



 
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# by ygigant | 2009-03-24 17:58

桜が咲きました

 一足早い春です。

 
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# by ygigant | 2009-03-03 15:00

競技会

 いよいよ今週は、馬事公苑でCDI★★★2008が行われます。

 6月6日金曜日から8日日曜日まで世田谷の馬事公苑で行われます。 

 クラブでは毎日することが多く事務方は大忙しをしています。

 出場選手は馬の状態を見ながらの練習に余念がありません。

 さて、タイムテーブルが手元に届きました。

 競技以外でも楽しいことがいっぱいあります。

 6日金曜日には17:00分から講堂で講演会が行われます。

 7日11:30分過ぎからはインドアアリーナで供覧が行われます。

 8日15:30分からインドアアリーナで「カノン」のミニライブも。 


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 香港往復航空券チケット抽選会もあります。

 
 今夏のオリンピックに出場の「八木三枝子さん・北井裕子さん」も

 参加し演技を見せてくださる予定です。

 どうぞ皆さんお出かけ下さい。 

 
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# by ygigant | 2008-06-04 11:36

山手線

 先日、新宿から渋谷まで行ってきました。

 代々木から乗った方がナップザックを肩から手に持ち替えました。

 ドアが閉まり原宿に着きました。 

 その方は出口に向かったのですがまた戻って来ました。

 ???

 ドアーを開けようとしていました。 

 ドアにナップザックの端の止めるところが挟まってしまったようです。

 乗客の方も手伝って隙間を作ろうとしているのですがびくともしません。

 電車は次の駅へ。

 其処も右側が開きます。

 渋谷も右です。

 私はそこで下車。

 数日して品川までまた山手線に乗りました。

 品川までずーと右です。

 あの人は何処まで行ったのでしょうか。

 お仕事の途中の様でしたが間に合ったのでしょうか。

 荷物を挟まれないようにと気を付けています。

 

 
  
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# by ygigant | 2008-04-24 18:30

免疫とは???

 免疫は私達の、身体を病気から守る「体内の力」
 
 微生物、ウイルス、病原体などの外からの攻撃や、がんなど体内からの攻撃から

 私達の身体を守る頼もしい体内の力、それが免疫です。
 
 免疫は生まれ乍らに備わったからだの仕組み。

 ウイルスや病原体と出会っても、免疫力が強ければ、病気にかかりにくく、

 かかっても軽くてすみます。 

 病気になる人とならない人、それは免疫力の違いが大きいですね。

 免疫が低下するときはどんなとき

 加齢

 年齢が高くなるほど、病原体への抵抗力は衰えていきますね。

 なぜならば、免疫の司令塔ともいうT細胞は、胸腺で作られます。

 胸腺は20歳代から年齢と共に縮み始め、

 60歳代にはピーク時の40%まで縮んでしまいます。

 このため、加齢による胸腺の萎縮と主に免疫細胞が減少し、免疫力が低下していくそうです

 要注意

 ストレス

 強いストレスをう感じると病原体に抵抗するために働く細胞(免疫細胞)の数が減少したり、

 細胞そのものの機能が低下してしまいます。

 栄養のアンバランス

 偏った食事は、免疫力の低下を引き起こす原因になりますね。

 毎日の食事はその辺も考えながら調えたいものです。

 免疫力を高めるために、鍼・灸の治療は効果的です。

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 ベターホーム協会より
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# by ygigant | 2008-04-22 17:02

品薄のバター

 昨年の暮れ頃からバターが店頭から消えました。

 一昨年、牛乳の消費量が減少して大量に余るという状況が発生したそうです。

 そこで政府は、乳牛を処分し、酪農家の数も減らすという政策をとったそうです。

 しかし、昨夏の猛暑による搾乳量の減少や、オーストラリアの干ばつ、

 中国・東南アジアの需要増加による輸入品の減少などにより、

 今度は生乳の量が足らなくなってしまったそうです。

 生乳は一般的に、まず飲料用として加工・出荷されます。
 
 次にヨーグルトとして、その次にチーズやバター用として出荷されます。
 
 これは、同じ生乳でも、チーズやバターなどに加工されるものよりも飲料用の方が高く買い取

 ってもらえるためです。

 このような事情から、現在市場ではバター不足になっています。

 処分してしまった乳牛は取り戻すことはできませんし、

 飼料や燃料が高騰している現状では新たに酪農家を増やすことも不可能に近いそうです。 

 今のところ、この状況が改善される見込みはなく、いつまで続くか分からないようです。

 大地を守る会TSUCIONEより一部です


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# by ygigant | 2008-04-18 11:33