母指CM関節症
母指の3番目の関節の軟骨がすり減ったり 脱臼のようになってしまい、変形がおきます。 瓶の蓋を開ける・少し太めのコップや最近はやりのマイボトルを握ったり、 母指をひらくなどの負荷を掛け、無理をした動きを 反復していると痛みと変形が起こります。 早めに対策を取るとひどくならないようです。 私も数年前に右を脱臼してしまいその痛みがやっとなくなり ほっとしたのもつかの間、瓶の蓋を開けたりペットボトルを 持ったりしていたらどんどんひどくなってきました。 最近は両手で持つ、瓶の蓋はゴムのシートを使うなど工夫しています。 最近はかなり良くなり痛みは殆どました。 皆さんも、たかが指の痛みなどと侮らず、大事にしてください。 ここをclick
by ygigant
| 2009-06-23 18:10
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